中高年の独身者は幸せになれないのか

「中高年」って聞くと、なんだか寂しく、
哀愁の漂う、くたびれたイメージになりがちですね。

昔の若い時の風貌とは違い、
見た目も衰えを感じさせてしまう・・・。

 

でも、心の中までも衰えて
いますか??

ここでは、中高年と言われる「年齢」の
方々に、今も、そしてこれからも、

生き生きと過ごしていけるには
どうしたら良いのか?

のヒントをご紹介します。

 

●私が使った「日本トップ3の成婚率を誇る結婚相談所」
について詳しい記事にしてみましたので、
本気でパートナーを探したい方は、
読んでみて下さい!

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中高年を襲う低い自己肯定感

 

年々年を重ねていき、気づけば中高年と呼ばれる
年齢に達している自分。

 

周りの人達は、

結婚や育児など忙しそうにしている中、

自分だけが取り残された気持ちになっていく。

 

「寂しい気持ち」というより、

「辛い気持ち」が似合う感じでしょうか。

 

例えば、お金が沢山あって、
使い道などに困らない人でしたら、
そんな気持ちは多少薄らぐかも
知れませんね。

 

しかし、多くの人はそうではないと思います。

 

 

 

 

 

なぜ、自分はダメなんだ。

なぜ、自分は人には受け入れてもらえないんだ。

 

などと、
マイナスな感情が次々と湧き出てきそうで、
その感情に直面するのが怖くなりますよね。

 

しかし
次第にそんな気持ちに慣れてきてしまって、
いつの間にか諦めてしまう。

 

 

 

 

 

 

どうせ、自分はダメなんだ

どうせ、自分は人に受け入れてもらいないんだ

などと考えるようになってしまう。

 

 

それはとても危険な考えなのです。

どうして、危険なのか?

 

誰かに迷惑をかけていないのだから
いいじゃないか?

 

と思われるかもしれませんが、
そうではないのです。

 

 

低い自己肯定感から来る、孤独感そして孤立への危機感

 

自分を諦めた感情から向かうのは孤立への道です。

 

周りの人に対する期待感の喪失や

社会から疎外されている気がする等

どんどん自分で自分を孤独へと追いやっていくのです。

 

現役で働いていても、この孤独感は襲ってきます。

 

そこから、更に孤立へと押しやっていきます。

 

孤立している期間が長ければ長いほど、
元の社会に戻りにくくなる傾向は高まります。

 

また、孤立は健全な生活の継続を阻む危険
を伴う場合が多いのです。

 

 

ここで「孤立に向かいがちな兆し」をいくつか
ご紹介します。

 

・休日に予定がなく、一人ダラダラと、テレビやネットを見てしまう。
・特に買い物はしたくないので物は増えないが、その割には部屋が
物で散らかっている。
・世間への関心がない。

どうですか?

いつもの生活に、このような状態でいる事が多ければ、要注意です。

 

今お仕事をされていても、こういう状況が常時あると、
孤独に陥り、そして孤立してしまいます。

 

たまに「休日にダラダラとDVDを見まくって、のんびりする」
のは良いと思いますけれどね。

 

問題は感情の薄れた生活が長く続くのが、危ないのです。

 

 

孤立している中高年だって、パートナーは欲しい

 

では、そんな孤独を感じ、孤立してしまう人達って、
望んでそうなったのでしょうか?

 

特別な人でない限り、
人は「誰かと繋がっていたい」と思っているものです。

 

休みの日など、一人暮らしの方で、

「今日誰とも話をしていないな・・・」と
夕方気付くと、ちょっと切なくなりませんか?

 

誰でもいいから会話をしたり、自分の事や
相手の事を見聞きしたり、出来る事なら
気の合う人と出かけたり・・・と、

 

本当は自分の事を受け入れてくれる人、
相手を自分が受け入れる事、を望んでいる
のではないでしょうか?

 

最近は、人とのコミュニケーションが苦手な人が
多いように感じます。

 

しかし、苦手なだけで、誰かとなにかしらの
コミュニケーションを取りたいと思っていますよね。

 

LINEや、インスタグラム、Facebookなど、
どこかの誰かと繋がっていたいと思う象徴だと
感じます。

 

しかし、中高年の人は若い人に比べ、
SNSでの出会いに対して躊躇があったり、
昔のイメージでちょっと不安という事も
あるかもしれません。

 

でも心の奥底では「自分を受け入れてくれる
相棒・パートナー」を望んでいると思うのです。

 

ここで、ある結婚相談所が中高年
(50歳~69歳を対象としたもの)
(※厚生労働省の「中高年」の定義は45歳以上となっています)
を調査したデータを見ると、

 

現在パートナーがいない男女に

「今、貴方はパートナーが欲しいですか?」
と質問したところ、

 

35.0%の人が「パートナーが欲しい」
回答しています。

 

やはり、中高年になっても、いや、
人生の重みが分かってきた年齢だからこそ、

 

お互いに分かりあえるパートナーが欲しい
と思うのは当然の事ではないでしょうか。

 

職場以外に自分の居場所を見つけよう。

 

では、今の寂しい現状を抜け出すためには、
まずどこをどうすれば良いのか??
と思いますね。

 

先ずは、今の職場であったり、ご自宅での
お仕事をしていらっしゃる方は、そこ以外
の場所に、自分の居場所を見つけましょう。

 

焦らなくても良いのです。

じっくりと、いろんな所を見学したり、
ホームページなどで検索してみたり、
資料を取り寄せてみたり・・。

 

自分の興味が沸く事が良いですね。

 

しかし、
「そのグループに、自分と合う人がいるだろうか?」

「その団体に素敵な人はいるだろうか?」

「自分はそこになじんでいけるだろうか?」

等々、心配になる気持ちは分かります。

 

しかし、こう考えてみたらどうでしょうか。

 

「お友達を作りに行くのではなく、
自分が楽しみに行くのだ」

という事です。

 

先ずは、自分が楽しむ為に始めるのです。

 

楽しんでいれば、自然と人は寄ってきます。

 

軽いスポーツ系でも、芸術系でも、
語学系でも、何でも良いのです。

 

あるいは、
もっと気軽なものと言えば、

たまに行くお店を「行きつけの店」にする
ことだったり、

ネットで趣味を共有できるコミュニティに
参加してみる、

など、ハードルを下げた所から、

次第に広がりを作っていくのも良いかも知れません。

 

 

人に知られずに新しい出会いを作る方法とは

 

これまで、現況以外の世界に自分の居場所を
作るというテーマでお話してきましたが、

 

もし仮に、心ひそかに
「出会いの後のその先をどうするか」
を考えるのであれば、

もっと安全で確実な
方法が必要になると思います。

 

その前に先ず、
あなたが考える「出会いの目的」
を明確にしなければいけません。

 

ただ単に「たまにあってお茶をしたり話
が出来る友達が欲しい」や

「一緒に旅行など行ける気の使わない友人
が欲しい」のか

 

あるいは、
大っぴらに人に言うのは恥ずかしいが、

実は、
「これからの人生を自分と一緒に歩んでくれるパートナーが欲しい」

「きちんとした結婚をして夫婦として仲良く暮らしたい」

を望んでいるのか?

なのです。

 

 

気軽なお友達探しでしたら、

趣味やスポーツ関係等で、見つけやすいのでは
ないでしょうか?

 

しかし、出会いの先に「人生のパートナー・結婚」
を望むとなると、

お相手の方も同じ目的をもった
集まりでないと、叶えにくいですね。

 

更には、自分と年齢的に合う人が身近に居るか
どうかも、難しい所ではないでしょうか。

 

でも大丈夫です。

 

こっそりと誰にも気づかれずに、
出会いを求めることは出来ます

 

インターネットを使って 信頼のおけるサイトで出会う

 

今は、インターネットというとても便利な
ものがありますね。

 

今や、世界中でコミュニケーションをとる手段
として、SNS(Line・Twitter・インスタグラム・
Facebook)が盛んです。

しかし、危険が多いのも確かです。

 

第一に、自分の大切なパートナーを見つけたい
のですから、
まずは信用出来る所でないといけません。

 

又、登録している会員も多い方が、
自分の好みなど様々な視点から選べますよね。

 

そういう条件を満たしているのが、
インターネットでの「結婚相談所」です。

 

インターネットでのお相手探しなら、
人に知られずにパートナー探しをすることが出来ます

 

インターネットの結婚相談所の特徴は、

会員数が多く、沢山の人と出会える
楽しさが有ります。

また、各社様々な思考を凝らした出会い
の場を企画してくれたりと、一種のサークル
活動的な雰囲気も有ります。

 

しかしただ一概に「楽しい」と言っても、
いくつか種類や各社の方針がありますし、

料金も、20万円から60万円と幅が有ります。

 

その中には

「大手企業が運営していて
会員数・成婚率もトップ3に入る位
であり、法人契約数は最大

なのに、価格設定が低め」という
良心的な結婚相談所も有りますから、

 

いろいろと調べてみる事をお勧め致します。

 

是非、中高年の壁を打ち破り、

幸せな人生を送っていけますよう願っております。

 

 

ここまで読んで下さり、ありがとうございました。

 

 

私が使った「日本トップ3の成婚率を誇る結婚相談所」について

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